فوائد الحمام المغربي

فوائد الحمام المغربي <<<<السحري

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

1- يمنح البشره نعومه ورائحه جذابه وصفاء تام
2- يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
3- يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
4- يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
5- ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.

ودحين راح اكتب الاشياء المطلوبه عشان تسوي حمام مغربي في البيت :

1- صابون بلدي مغربي( يشبه الكريم المتماسك ولونه على اسود ويوجد منه سائل وهو متوفر عند العطار)

2-حناء

3- عصير الليمون الحامض.

4 -الغسول (الطين المغربي).

5- ليفه مغربيه على شكل قفاز(متوفر عند العطاري والصيدليات) وهي ليفه خشنه تساعد على تنظيف الجسم كامل << وكمان ليفة للظهر

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

6- حجر خفاف.

7 – مناديل

8- حمام زيت مفيد للشعر (فاشكول بالثوم) او اي حمام زيت يناسب شعرك

9- قبعة الاستحمام بلاستيك.

9- صابون بالعسل او .صابونة الطاووس بالخزامى

10-ماء ورد

11- سدر

هذي هيه الاشياء المطلوبه <<ممكن تختلف الجوده من محل لاخر

وصلنا لطريقه عمل الحمام ::

*قبل الحمام بنص ساعه اشربي كاستين عصير برتقال
<<< عشان نعوض عن الماء إلي راح يخرج مع التعرق

*طبعا اول ماتدخلي الحمام قفلي الشبابيك والستاير
والباب وفكي المويه الحاااااره وخلي البانيو يمتلي مويه
<<<وفي هذا الوقت غسلي شعرك بالشامبو وحطي عليه حمام الزيت مخلوط معاه
ملعقتين سدروغطيه بقبعة الاستحمام

((مع تصاعد البخار راح تتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها و من الحبوب الصغيرة
والكبيرة بالبشرة))

* استلقي داخل البانيو المليئ بالمويه الحااااره (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق واذا ما كان عندك بانيو اكتفي بغسل الجسم بالماء الساخن.

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

* بعد ما تنتهي ال10 دقايق اطلعي من البانيو واجلسي على كرسي وسوي الخلطه التاليه::
الصابون المغربي +الحناء + عصير الليمون الحامض <<<ثم وضع الخليط على الجسم والوجه، مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة
* دعي الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال حتى لا يؤذي العينين.
* تنظيف الجسم بالماء الساخن جيدا ثم فركه باللوفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية)، من خلال البدء بالقدمين ثم اليدين ثم البطن ثم الصدر ثم لوجه وكذلك الوضع بالنسبة للظهر.
* التركيزفي الفرك على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وراح تلاحظي سقوط الخلايا الميتة على شكل حبيبات بلون رمادي.
*إزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء مسامها مفتوحه فيسهل إزالتها، وطريقتها : يلف ورق المناديل على سبابة كل يد ثم يتم بها عصر الحبوب؛ لإخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن.

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

* خلط غسول الوجه (الطين المغربي)+ بماء الورد +وعصير الليمون<< وتوضع على كامل الجسم والوجه << لازم يكون سميك شويه

* فرك القدمين بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

xxxxxx

* تنظيف وشطف الجسم من الغسول وكذلك الشعر،
* يغسل الجسم بصابون العسل.او صابونة الطاووس بالخزامى بليفه ناااعمه ويكون فيه رغوه كثيره << زي هذي الليفه

-بعد تجفيف الجسم تمريري قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش
وغلق مسام الجلد مرة أخرى.

وبس حمام الهنىىىىىىىىىىىى يارب

ملاحظات ::

* كل هذي الخطوات قومي بها كل 10 ايام ؛وباقي الايام خذي دوش عادي يعني بالماء
والصابون.

* أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك بزيت اللوز الحلو لأنه يفتح وينعم

* امتنعي عن وضع أيةكريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المساماتالمفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة..

بكذا نكون خلصنا حمام مغربي <<<واتوقع انه سهل يمكن التعب بس في التليف وفرك الجسم

فوائد الحمام المغربي

فوائد الحمام المغربي

يعتبر الحمام المغربي من الطقوس الاعتيادية الأسبوعية بالمغرب التي لا يمكن الاستغناء عنها من كل الطبقات الاجتماعية بلا اسثناء لما له من ارتباط بالتقاليد و العادات الموروثة منذ العهد الروماني و لما له من الفوائد العظيمة و من ضمن هذه الفوائد : - تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة وفتح المسام في الجلد لزيادة افراز العرق وزيادة معدل تخلص الجسم من السموم . - يرخي العضلات والأعصاب و التشجنات العصبية يخف الضغط النفسي والقلق ويقاوم الإجهاد. - يفتح المسام الجلدية ليسمح لها بالتجديد ويجدد الجلد وينشط الخلايا و ينشط نمو الشعر. - تنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة. علاوة على ذلك فهو يستخدم أحيانا لمجرد مساعدة الجسم على الاسترخاء وجلب الإحساس بالارتياح لهذا فإنه يعتبر مجددا لشباب العقل والجسد معا. - يخف ألم المفاصل. - يزيل الانسدادات بممرات الهواء التنفسية (يفيد في حالات تهيج الشعب والربو الشعبي والزكام وانسداد الجيوب الأنفية). ينشط الجلد ويجمله وينظف مسامه. ينشط الدورة الدموية و له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع. يساعد على إذابة الشحوم وازاله السيلولايت وتفتيح البشرة

يعتبر الحمام المغربي من الطقوس الاعتيادية الأسبوعية بالمغرب التي لا يمكن الاستغناء عنها من كل الطبقات الاجتماعية بلا اسثناء لما له من ارتباط بالتقاليد و العادات الموروثة منذ العهد الروماني و لما له من الفوائد العظيمة و من ضمن هذه الفوائد : - تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة وفتح المسام في الجلد لزيادة افراز العرق وزيادة معدل تخلص الجسم من السموم . - يرخي العضلات والأعصاب و التشجنات العصبية يخف الضغط النفسي والقلق ويقاوم الإجهاد. - يفتح المسام الجلدية ليسمح لها بالتجديد ويجدد الجلد وينشط الخلايا و ينشط نمو الشعر. - تنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة. علاوة على ذلك فهو يستخدم أحيانا لمجرد مساعدة الجسم على الاسترخاء وجلب الإحساس بالارتياح لهذا فإنه يعتبر مجددا لشباب العقل والجسد معا. - يخف ألم المفاصل. - يزيل الانسدادات بممرات الهواء التنفسية (يفيد في حالات تهيج الشعب والربو الشعبي والزكام وانسداد الجيوب الأنفية). ينشط الجلد ويجمله وينظف مسامه. ينشط الدورة الدموية و له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع. يساعد على إذابة الشحوم وازاله السيلولايت وتفتيح البشرة